想像一下下面的情境： 「有一架飛機緊急降落，並且斷成三截。當機場濃煙密布，裡面每個人都了解到：我們得...

憑直覺選出最吸引你的一張圖！  請從下面的這4張卡片當中，挑選出一張讓你「最有感覺」的卡片，你可以...

談到亞斯特質，我想起過去當兵的往事。回想起來，當時大家真是包容我好多好多，感謝大家不棄嫌⋯⋯ ...

如果你過去受了一些嚴重的創傷，你很有可能會用某一種形式保護自己。在心理學上，我們稱之為「防衛機制」，...

「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」 你也跟我一樣不習慣計劃嗎？ 我總覺得，計劃趕...

「你有亞斯的特質，這會讓你在治療工作上有一些限制，但另外一方面，也會讓你在某些部分比較有創造力。」某...

你曾經看過抗憂鬱的藥物上面的副作用解著「可能會增加自殺意念」、「失眠」而感到很困惑嗎？（欸，不是，我...

怎麼會這麼討厭自己呢？為什麼那個自我厭惡，沒有辦法停下來呢？ 如果你小時候曾經受過一些創傷，而...

安全感是一切的答案。 那麼，要怎麼樣增加安全感呢？今天上課的時候 #金融 心理師指出：「減...

#開聲音 「如果有一天走在馬路上，被車撞死就好了⋯⋯」你是不是也有過這種想法呢？ 許多人都曾經有過...